Lachen, dat is wat we gaan doen. Samen plezier maken.
Wist je dat volwassenen gemiddeld genomen 15 keer lachen op een dag? En dat kinderen 300 tot 400 keer lachen op een dag? Wauw, wat een verschil, hè?
Een van de redenen dat volwassenen zo weinig lachen, is dat we veel in ons hoofd zitten, altijd druk zijn en van alles moeten. Maar we vinden vaak ook dat er een reden moet zijn om te lachen. Is die reden er niet, dan lachen we niet, en dat is superzonde. Want lachen heeft veel positieve effecten op de gezondheid.
Wist je dat je brein geen onderscheid maakt tussen een echte en een neplach? Ja, het is echt waar. Maar ja, van een neplach vindt het hoofd weer wat.
Inhoud van de workshop:
Tijdens de lachworkshop gaan we lachen zonder reden en de kinderlijke speelsheid triggeren. We gaan veel speelse- en lachoefeningen doen. We gaan lachen, juichen, klappen, zingen, dansen en vooral veel plezier maken samen.
