Ontdek de magie van het bos met een begeleid bosbad! Als gecertificeerd bosbadgids creëer ik een unieke, drie uur durende ervaring in de natuur. Elk bosbad is afgestemd op het seizoen, weer en deelnemers, waardoor geen twee ervaringen hetzelfde zijn.
Tijdens een bosbad vertragen we, verkennen we onze zintuigen, laten we los, tanken we inspiratie, ontspannen we diep en zijn we simpelweg aanwezig in de natuur. Het is een vorm van natuurbeoefening, oorspronkelijk uit Japan, genaamd Shinrin Yoku, die de helende kracht van het bos op onze gezondheid benut.
In tegenstelling tot gewoon wandelen of joggen in de natuur, nodigt een bosbad je uit om volledig in contact te komen met de natuur en je zintuigen te gebruiken. We bewegen op een rustig tempo door een gevarieerd gebied en je hoeft geen grote afstanden af te leggen of ervaring te hebben. Het draait niet om prestatie, maar om het opdoen van bijzondere ervaringen.
We sluiten het bosbad altijd af met een heerlijke ‘bos’ thee en passende hapjes. Kom en ontdek een diepere connectie met de natuur in een veilige en liefdevolle omgeving.
Een privé Bosbad met een eigen thema en tijd kan vanaf 6 personen gerealiseerd worden.
Je kunt ook mee bosbaden op open inschrijving.
Elke eerste vrijdag van de maand begeleid ik een Bosbad in de Castricumse duinen.
Op 5 april is er een bosbad met thema ONTKIEMEN van 14.00-17.00 uur.
Vrijdag 3 mei van 14.00-17.00 uur kun je in Castricum bosbaden in het thema BLOESEM
Op vrijdagavond 7 juni stevenen we af op de zomerzonnewende met het thema LICHT 19.00-22.00 uur in Castricum.
Castricum
