Bedrijfsyoga – Online sessie

Online
12,00 / per persoon
  • Duur
    30 min
  • Aantal deelnemers
    5-40
  • Leeftijd
    15 t/m 67 jaar
  • Categorie
    Sport
  • Gelegenheid
    Bedrijfsuitje
  • Locatie
    Online
Werk aan het welzijn van je team met een yogasessie voor jou en je collega's!

Ik bied yogalessen aan bedrijven. Tijdens een 30 minuten yogasessie komen jij en je collega’s tot rust, zodat je erna weer met volle focus aan je werk begint of juist met een leeg hoofd je dag afsluit! Ook waak je op deze manier voor het verergeren van de bekende ‘kantoorpijntjes’, zoals stijve schouders. De sessie vindt online plaats zodat iedereen vanuit huis of kantoor kan meedoen, of live op kantoor als jullie juist graag weer eens fysiek samenkomen.

Er is geen ervaring voor nodig. Iedereen – ongeacht leeftijd of flexibiliteit – kan mee doen op zijn/haar eigen niveau.

In het kort

  • Bedrijfsyoga

Zelf voor zorgen

  • Goede internetverbinding
  • Flexibele kleding

Online deelnemen

Download en installeer:

Het is bij deze workshop ook mogelijk om je eigen programma te gebruiken.

Je ontvangt van de aanbieder een e-mail voor deelname.

Over Milou

Hi! Ik ben Milou, gecertificeerd yoga instructrice. Ik bied yogalessen aan voor verschillende gelegenheden: Bijvoorbeeld als teamactiviteit voor jouw bedrijf of als vriendenactiviteit! Op aanvraag pas ik de yogastijl aan en kan ik meer mindfullness en meditatie toevoegen. Vooralsnog bied ik de workshops online aan!

Recensies

Er zijn (nog) geen recensies voor deze workshop.

12,00 / per persoon
  • Duur
    30 min
  • Aantal deelnemers
    5-40
  • Leeftijd
    15 t/m 67 jaar
  • Categorie
    Sport
  • Gelegenheid
    Bedrijfsuitje
  • Locatie
    Online