Deze workshop biedt een ondersteunende omgeving voor jouw persoonlijke proces, of je nu te maken hebt met burn-out, verlies, ongewilde kinderloosheid, coming-out of als onderdeel van het rouwproces. We beginnen met het aansteken van kaarsen in een cirkel, vergezeld van rustgevende kruidenthee. Er is ruimte om jouw verhaal te delen en je emoties te uiten.
Tijdens de “Meditation Walk Through the Park” (vergeet je regenlaarzen niet!) kun je in contact komen met de helende kracht van de natuur gedurende 20-30 minuten. Je hebt ook de keuze om deel te nemen aan een helende Authentic Movement-oefening (meditatief bewegen) of gewoon op de mat te ontspannen terwijl je jouw keramiekbeeldje vormgeeft (ongeveer 15/20 cm). Na het afbakken van je creatie, kun je genieten van thee en koffie.
Deze workshop kan zowel individueel worden gevolgd als samen met een vriendin, je moeder, partner, of een dierbare.
Maartje begeleidt je op jouw reis naar embodiment, beweging, mindfulness en creatie. Ontdek hoe je jezelf kunt helen en opladen terwijl je letterlijk thuiskomt in jouw lichaam. Doe mee aan deze transformerende workshop en geef vorm aan jouw innerlijke genezing en groei.
Deze workshop wordt alleen gegeven op de locatie van de aanbieder in Arnhem (Gelderland).
Arnhem
