Massage bied je meer dan ontspanning alleen. Het is één van de eenvoudigste manieren om snel uit je hoofd en in je lijf te komen. Massage helpt je bewust te worden van jouw lichaam & behoeften, en méér te voelen.
In deze workshop leer je in een kleine en veilige setting de basis van het masseren en wat er allemaal bij komt kijken. Masseren is immers leuk en leerzaam om te doen; en dankbaar om te ontvangen.
Inhoud van de workshop:
- basisbeginselen van het masseren
- massage effecten
- massagevoorbereiding
- basis massagehandgrepen
- mentale voorbereiding op massage (ademfocus oefening)
- een gestructureerde ontspannende rug-, schouders- nekmassage geven en ontvangen
De massageworkshop is tevens te volgen als een uitgebreider variant (basiscursus van 4 uur) waarbij je het hele lichaam leert masseren.
Deze workshop wordt gegeven in Breda en is perfect als een gezellig vriendenuitje en vrijgezellenuitje. Ook als verjaardags-, huwelijks-, Valentijns- en examencadeau is deze workshop zeer geschikt. Een workshop cadeau geven is een origineel bedankje en blijvend geschenk voor jezelf en je partner.
Massage is voor iedereen en altijd!
NB. De massageworkshop kan plaatsvinden op maandag, vrijdag of zaterdag tussen 10:00 en 17:00 uur. Plan je workshop op tijd, ruim voor je gewenste workshop datum om zeker te zijn dat de workshop door kan gaan.
Breda
