Lachen werkt ontspannend. Het geeft energie en zorgt ervoor dat je positiever tegen problemen aankijkt. De workshop start met een uitleg over de diverse soorten lach, de kracht van de nep lach en of er een goede of foute lach bestaat. Je hebt dan ook absoluut geen talent nodig! We doen ons uiterste best alle deelnemers een goed en veilig gevoel te geven. Door middel van de verbeelding en korte oefeningen die de lach vanzelf opwekken, gaat het eigenlijk allemaal vanzelf. Dit zal leiden tot uitbundigheid en heel veel lol!
Deze lachworkshop is geschikt als intermezzo tijdens bijvoorbeeld een brainstormsessie of een serieuze vergaderdag op kantoor. Daarnaast is het ook erg geschikt voor vriendenuitjes, vrijgezellenuitjes of het onderwijs! Lachen is de leukste workout voor het lichaam. Tijdens het lachen gebruik je veel spieren: in je gezicht in totaal 15, maar ook de spieren in je buik en middenrif. Als je 10-15 minuten lacht verbrand je zelfs ongeveer 50 calorieën. Een leuke workout die de energie verhoogd!
