De positieve impact van een sport workshop

Sporten is een belangrijk onderdeel in het dagelijks leven van veel mensen. Het houdt je gezond en samen sporten met vrienden of collega’s is goed voor de sociale interactie. Met het beoefenen van een sport houd je zowel je mentale als fysieke gezondheid op peil, zowel op de lange als korte termijn.

Een sportworkshop is perfect na de lunch tijdens een trainings- of vergaderdag

Een sportworkshop doet wonderen om binnen no-time over de beruchte lunch-dip te komen. Omdat je steeds een beroep op je motoriek doet en de bloedcirculatie toeneemt, verbetert het je hersenwerking en de mogelijkheid om na te denken. Dit helpt je om meer te halen uit de investering van het organiseren van deze heisessie.

Bij het uitvoeren van een teamsport heb je ook alle voordelen van teambuilding, samenwerken, strategie die van pas komen in elk bedrijf of organisatie. Sportworkshops zijn effectief tijdens een bedrijfsuitje, kick-offs of tijdens een trainingsweekend.

Samen sta je sterker

Op deze website vind je een breed aanbod aan sportworkshops. Leuke, interactieve clinics waarin je groep ongeveer een uur lang in actie komt. Denk aan BMX fietsen, klimmen, tennis. Er zijn ook clinics in denksporten zoals schaken of een balletje hooghouden. En meer uniekere sporten zoals paaldansen, jongleren, breakdance, die proberen in de Olympische Spelen te komen.

Sommige aanbieders hebben een eigen locatie. De meeste workshops zijn te boeken op de locatie waar de rest van jouw trainingsdag plaatsvindt. Workshop.nl heeft connecties met mooie en bijzondere locaties door heel Nederland. Denk bijvoorbeeld aan een sportworkshop in het Olympisch Stadion in Amsterdam.

Voordelen van het beoefenen van een sport:

1. Je leert samenwerken
2. Je bouwt aan relaties
3. Ideaal om beter te leren communiceren
4. Je krijgt (meer) zelfvertrouwen
5. Er is een gezonde competitie
6. Je steunt elkaar door dik en dun
7. Je weet steeds beter hoe je om moet gaan met kritiek

Deel dit bericht