Mentale veerkracht in teams

Een inspirerend teamproces met persoonlijke diepgang!

In ieder team spelen gedachten, aannames en patronen een rol. Soms helpen ze ons vooruit, maar soms zorgen ze juist voor twijfel, irritatie of langs elkaar heen werken. Dit kost energie en werkplezier!

Wat gebeurt er eigenlijk in ons hoofd op het moment dat we onder druk staan?
En hoe blijf je als team verbonden met wat écht belangrijk is in jullie werk?

In deze interactieve workshop van 2,5 uur maken jullie op een praktische en laagdrempelige manier kennis met de ACT-matrix. Een krachtig hulpmiddel uit de ACT-methode dat helpt om helder te krijgen:

• Wat energie geeft in jullie werk
• Wat jullie soms tegenhoudt
• Hoe je bewustere keuzes maakt in gedrag en samenwerking

Met eenvoudige oefeningen, reflectie en gesprek ontdekken jullie patronen die vaak onbewust een rol spelen in teams. Dat levert verrassende inzichten op, over jezelf én over elkaar.

De workshop is praktisch, inspirerend en zorgt voor open gesprekken. Er ontstaat herkenning, nieuwe energie en vaak ook de nodige humor.

Jullie gaan naar huis met een visuele tool die helpt om ook na de workshop stil te staan bij wat er echt toe doet in jullie werk en samenwerking.

Een waardevol teammoment dat zowel verdiepend als verbindend werkt.