Ben je klaar om de wereld van trapeze te ontdekken? Onze trapeze workshop is speciaal ontworpen voor beginners die een geweldige start willen maken!
Wat kun je verwachten?
- Toegankelijk voor iedereen: Of je nu jong of volwassen bent, en ongeacht je ervaring met turnen, gymnastiek of acrobatiek, deze workshop is perfect om de basis van trapeze onder de knie te krijgen.
- Warming-up en krachttraining: We beginnen de eerste 30 minuten met een leuke warming-up en eenvoudige krachtsoefeningen om je spieren klaar te maken voor de trapeze.
- Leer de basisvaardigheden: Daarna gaan we aan de slag met verschillende basisposes aan de trapeze, zodat je een solide basis hebt om verder op te bouwen.
- Presentatie en flow op muziek: In de tweede helft van de workshop richten we ons op presentatie en het vloeiend in elkaar over laten lopen van de verschillende poses op muziek. Zo leer je niet alleen de technieken, maar ook hoe je een mooie, samenhangende routine kunt maken.
Kom en ervaar het plezier en de opwinding van trapeze in een veilige en ondersteunende omgeving.
Hemrik
