Als emoties hoog oplopen in gesprekken is respectvol communiceren niet meer mogelijk. Als de emotie AAN gaat, gaat de ratio UIT.
Je partner, of jijzelf, wordt dan getriggerd en wordt defensief. Dezelfde conflicten blijven terugkeren zonder resultaat. Hierdoor brokkelt de verbinding, het vertrouwen en de liefde zodanig af dat herstel op den duur niet meer mogelijk is. Als er nog liefde is, is dat een goede basis, maar niet genoeg voor een goede relatie.
Een relatie heeft betrokkenheid, empathie en compassie nodig. Triggers zitten dit vaak in de weg, waardoor gesprekken onmogelijk lijken.
Ik neem jullie in een dagdeel mee, direct naar de kern van jullie probleem.
Niet de oppervlakkige laag van ‘wie zei wat en wie heeft er gelijk?’, maar:
-welke triggers worden er geraakt?
-wat is de onderliggende behoefte?
-wat wordt er gezegd versus wat wordt er gehoord?
-wat is er nodig om het conflictpatroon te doorbreken?
-wat moet er echt uitgesproken worden in een veilige omgeving?
-wat speelt er op een diepere, onbewustere laag mee wat nooit aan de oppervlakte kwam?
Alleen geschikt als je samen echt een verandering wil na vandaag en zeer coachbaar bent op je gedrag. Deze workshop is voor twee personen.
Hillegom
