Poi is zowel de naam van het object (een gewicht aan het uiteinde van een flexibele koord) als de dynamische kunst van het in cirkels draaien om je lichaam. Oorspronkelijk afkomstig van de Māori in Nieuw-Zeeland, blijft poi een essentieel onderdeel van hun cultuur en is het wereldwijd uitgegroeid tot een populaire vorm van performance, spel en fitness.
Met poi-flow duik je in een wereld van speelse bewegingen – een ideale manier om je stress los te laten en op een ontspannen manier je dagelijkse routine te doorbreken.
De voordelen van poi:
- Speelse interactie: Creëert een vrolijke en positieve sfeer, waardoor deelnemers op een unieke manier met elkaar verbinden.
- Unieke beleving: Combineert creativiteit en beweging in een zintuiglijke leerervaring die inspireert en verfrist.
- Cognitieve en motorische groei: Helpt bij het ontwikkelen van concentratie, fysieke balans en fijne motoriek.
- Energie en vitaliteit: De ritmische beweging en mentale ontspanning zorgen voor een verfrissende boost, verminderen stress en verhogen je energieniveau.
- Toegankelijk voor iedereen: Geschikt voor alle leeftijden en achtergronden, waardoor iedereen kan meedoen en genieten.
Ervaar hoe poi je lichaam en geest in harmonie brengt, en ontdek hoe je al draaiend jezelf en anderen op een speelse manier kunt verrijken.
Den Haag
