Ontdek de kernprincipes van Krav Maga in deze intensieve workshop. Tijdens deze sessie behandelen we uitgebreid de meest voorkomende aanvallen en bedreigingen die je in het dagelijks leven kunt tegenkomen. Je leert hoe je jezelf kunt verdedigen tegen diverse vormen van agressie, van gewapende aanvallen tot fysieke confrontaties. De technieken die je hier leert zijn effectief, ongeacht je fysieke kracht, leeftijd of eerdere ervaring met zelfverdediging.
Wat kun je verwachten?
- Praktische Zelfverdedigingstechnieken: Leer hoe je jezelf kunt beschermen tegen verschillende soorten aanvallen.
- Geschikt voor Beginners: Deze workshop is ideaal voor mensen zonder eerdere zelfverdedigingservaring.
- Stap-voor-Stap Begeleiding: Onze ervaren instructeurs begeleiden je door elke techniek, zodat je je zelfverzekerd en voorbereid voelt.
- Mentale Weerbaarheid: Vergroot je mentale kracht en leer kalm en geconcentreerd te blijven onder druk door middel van realistische scenario’s en hands-on training.
Of je nu je persoonlijke veiligheid wilt vergroten, meer zelfvertrouwen wilt opbouwen, of gewoon geïnteresseerd bent in het leren van een nieuwe vaardigheid, deze workshop biedt een solide basis in de fundamenten van Krav Maga. Je verlaat de sessie met een gevoel van empowerment en de kennis dat je jezelf kunt verdedigen in diverse situaties. Bovendien biedt de workshop een uitstekende gelegenheid om andere gelijkgestemde mensen te ontmoeten en samen te werken aan het verbeteren van je zelfverdedigingstechnieken.
