In deze workshop nemen we het team in vogelvlucht mee door het ABC van een les freerunning. Zo leer je de basics van het freerunnen zelf, en ontdek je al snel de gelijkennisen tussen de obstakels op de werkvloer en in het freerunnen! Naast de mooie metaforen, ben je samen actief aan het bewegen en leer je nieuwe vaardigheden. De nadruk ligt dus op obstakels overwinnen en elkaar beter lekker kennen door middel van een toffe freerunning workshop!
Wat kun je verwachten?
- Warming-up
- Het ABC van freerunning
- Live-demonstratie veilig ‘tricken’
- Een parkour aanleggen
- Q&A
Samen door middel een leerzame workshop elkaar beter leren kennen en er even lekker uit zijn!
