Deze ademworkshop is niet alleen een booster voor het fysieke lichaam maar is vooral een diepgaande meditatie. Veel mensen vinden deze ademreis ‘onbeschrijflijk’ en ‘een tijdloze, diepgaande ervaring’ die rust en helderheid kan geven.
Een ander groot positief (wetenschappelijk aangetoond) aspect is dat elk mens hiermee zijn zenuwstelsel kan beïnvloeden. Dit betekent uiteindelijk dat elk mens de regie heeft over de ervaring van stress of ontspanning oftewel angst of liefde.
Na de ademsessie mag jij als extra ervaring en ter bekrachtiging van je immuunsysteem een ijsbad ervaren. Een duik in het nu, in je kracht en ‘to be alive’.
In deze workshop maak je kennis met de de JKBreathing techniek. Dit is een ademtechniek die speciaal is ontwikkeld door aanbieder Jerôme om je immuunsysteem te versterken en je stressniveau te verminderen. Deze ademtechniek is zo revolutionair dat Jerôme was al te gast was bij Giel Beelen, Gwen van Poorten waarna honderden mensen en vele BN-ers zijn ademworkshops bezochten en de voordelen ervoeren.
In deze ademworkshop vertelt Jerôme over zijn levensverhaal en de ontdekking van zijn ademtechniek die uniek is in de wereld. Veel mensen vinden deze ademtechniek ‘onbeschrijflijk’ en echt ‘een tijdloze, diepgaande ervaring’ of soms ‘magisch’ of “mind-blowing”. Om uit de mind en verhalen te komen en naar het gebied van innerlijke stilte en jouw kern te reizen. Het kan je helpen je angsten en of blokkades te overwinnen om zo meer rust en vrijheid te ervaren.