Tijdens deze verdiepende workshop in Rotterdam ga je op een speelse en veilige manier aan de slag met zelfbewustzijn, grenzen, verlangens en authentieke verbinding. Een middag voor singles, solo-deelnemers én koppels die meer willen leren voelen, communiceren en aanwezig willen zijn in contact met zichzelf en anderen.

Veel mensen herkennen het: je past je snel aan, zegt ja terwijl je eigenlijk nee voelt, of weet pas achteraf wat je écht wilde. Tijdens deze workshop leer je beter luisteren naar de signalen van je lichaam en ontdek je hoe duidelijke grenzen juist kunnen zorgen voor meer vrijheid, veiligheid en verbinding.

De workshop is geïnspireerd door Authentic Relating, Tantra, Embodiment en The Wheel of Consent van Betty Martin. Dit model helpt je op een praktische en ervaringsgerichte manier onderzoeken hoe je geeft, ontvangt, vraagt en afstemt. Niet alleen in relaties, maar ook in vriendschappen, werk en het dagelijks leven.

Onder begeleiding van Lisanne werk je met open communicatie, meditatie, beweging en afgestemde, consensuele aanraking. Alles gebeurt volledig gekleed en iedere oefening is een uitnodiging. Je hoeft niets te doen wat niet goed voelt. Er is niets te bereiken; jouw aanwezigheid en eerlijkheid zijn al het belangrijkste.