We communiceren de hele dag door, zowel op het werk als privé. Of je nu teamleider, HR-medewerker of IT-specialist bent, we wisselen voortdurend woorden uit. Toch zeggen de woorden die we gebruiken vaak niet wat we écht bedoelen. We raken verstrikt in de wens om de harmonie te bewaren en vermijden het om te zeggen wat ons werkelijk bezighoudt.

Dit creëert spanning. We spreken ons niet volledig uit en durven niet te benoemen wat er in ons omgaat. Maar wat als je wél oprecht contact kon maken en open kon bespreken wat belangrijk voor je is?

Tijdens onze workshop Gespreksbevrijding ontdek je hoe je die spanning kunt loslaten en authentiek in gesprekken kunt staan. Veel mensen hebben tijdens gesprekken de neiging om te pleasen, bang te zijn dat ze te weinig kennis hebben, of vinden het lastig om anderen te onderbreken. Hierdoor ontstaat afstand, en verliezen gesprekken vaak hun impact.

Stel je voor dat gesprekken makkelijker zouden verlopen, dat je meer verbonden zou zijn met jezelf en je gesprekspartners, en dat je met meer zelfvertrouwen en rust kon communiceren. Dat is wat je in deze workshop zult leren.

De dag bestaat uit het voeren van gesprekken, waarbij je ontdekt wat jouw patronen zijn en wat je in de weg zit om echt contact te maken. We richten ons op het vermijden van discussies, minder pleasen zonder je vriendelijkheid te verliezen, en hoe je in het moment kunt blijven tijdens gesprekken. Het doel is om gesprekken richting te geven en ze tot de kern te laten komen.

Het wordt een dag vol oefening, verbinding en verdieping – en ja, we gaan ook voelen.