Over mij

Ik ben Jimmy, GGZ ervaringsdeskundige én personal coach!

Ik bied 1 op 1 coaching en coaching in groepen aan voor volwassenen die mentaal zijn vast gelopen op het gebied van werk, privé of sociaal. Wat zich uit in bijvoorbeeld lichamelijke klachten zoals, rusteloosheid, slaap problemen, laag energie niveau, overspanning, stress en burn-out klachten.

Nou kan dit een beladen onderwerp zijn. en heb ik er voor gekozen om samen met Milou een workshop samen te stellen die voor iedereen toegankelijk is. Onder de naam “ontspannen leven” hierin benaderen wij het thema vanuit een interactieve gezellige ontspannen sfeer waarin er gekeken word naar de oorzaak, het ontstaan en herkennen van stress in ons lijf. en hoe wij er preventief in het dagelijks leven voor kunnen zorgen het stress niveau te verlagen.